Vortrag: Yoga und Brustvorsorge!
Verschoben auf FR: den 17.5.2019 von 16:00 – 17:00Uhr
Im Yoga Vedanta Studio, 4040, Hauptstr. 36/2/Top 4
Eingang im Hof (Reindlstr. 4 nach dem Elektrogeschäft Schaffelhofer)
Leitung: Dr. Med. Anna Schaffelhofer
Eintritt: frei
In Bad Schallerbach hatte ich eine leitende Stelle in einem Haus der PVA. Mit dieser Aufgabe wurde auch die Einführung der Reha-Maßnahmen für Patientinnen und Patienten nach Brustkrebsoperation verbunden. Wir alle wissen, dass die Brustkrebserkrankung die häufigste Erkrankung der Frauen ist und daher die Vorsorge eine wichtige Position eingenommen hat. Diese Aufgabe liegt mir am Herzen und ich möchte trotz meiner Pensionierung weiter die Aufklärungsarbeit leisten.
Yoga ist für die gesunde Lebensweise mit Entspannung, Konzentration, richtigem Atmen, aber auch mit Dehn – und Ausdauerübungen bekannt und in diesem Zusammenhang auch sehr wichtig.
Ich freue mich darauf mein Wissen und meinen reichen Erfahrungsschatz an Sie weitergeben zu können.
Dr. Med. Anna Schaffelhofer
Vollmond 
- Von Montag bis Mittwoch findet die Vollmond Meditation nach der letzten Klasse statt.
- Donnerstag statt der Meditationsklasse
- Am Freitag, Samstag und Sonntag um 18:30 h
Gemeinsam Mantra singen und stille Meditation im Yoga Vedanta Zentrum.
FR: 19. April um 18:30 Uhr
SA: 18. Mai um 18:30 Uhr
MO: 17. Juni um 20:00 Uhr
DI: 16. Juli um 20:30 Uhr
DO: 15. August um 19:00 Uhr
SA: 14. September 18:30 Uhr
SO: 13. Oktober 18:30 Uhr
DI: 12. November um 20:30 Uhr
DO: 12. Dezember 19:00 Uhr
Teilnahme gratis, einfach kommen
Sanskrit mit Swami Hridayakamal Puri, Kosten € 15
Für alle die Interesse an Sanskrit haben gibt es die Möglichkeit des hineinschnupperns, mit Schreib- Sprech-und Leseübungen.
Fortsetzung im Herbst
Die Pranayama- und Meditations Klasse findet regelmäßig Donnerstags um 19:00 h statt
Pranayama stärkt und reinigt die Nerven, reinigt das Blut, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und das Erinnerungsvermögen. Pranayama bringt Frieden in uns. Meditation macht uns selbstbewusst und hilft uns, unser Schicksal zu meistern. Wenn man ernsthaft mehr über sich wissen möchte sind nicht nur die Asanas wichtig, besonders wichtig sind Pranayama und Meditation.
Keine Körperübungen, nur Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Als Vorbereitung ist es gut, wenn man regelmäßig an einer Yogaklasse teilnimmt.
Wir bitten um Anmeldung!
Anfahrt:
Eingang im Hof (um die Ecke Reindlstraße 4, nach dem Elektrogeschäft Schaffelhofer) bei TOP 4 läuten (mit Lift)
