Vollmond Meditation 
Um 19:00 h gemeinsame Meditation im Yoga Vedanta Zentrum
Donnerstag, den 12. Dezember 2019
Freitag, ……..den 10. Jänner 2020
Sonntag, ……den 09.Februar
Montag, …….den 09.März
Mittwoch, ….den 08. April
Donnerstag, den 07. Mai
Freitag, ……..den 05. Juni
Sonntag, ……den 05. Juli
Montag, …….den 03. August
Mittwoch, … den 02. September
Donnerstag, den 01. Oktober
Samstag, ……den 31. Oktober
Montag, ……..den 30. November
Mittwoch, …..den 30. Dezember
Teilnahme gratis, einfach kommen
Die Pranayama- und Meditation Klasse findet regelmäßig Mittwoch um 19:00 h statt
Pranayama stärkt und reinigt die Nerven, reinigt das Blut, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und das Erinnerungsvermögen. Pranayama bringt Frieden in uns. Meditation macht uns selbstbewusst und hilft uns, unser Schicksal zu meistern. Wenn man ernsthaft mehr über sich wissen möchte sind nicht nur die Asanas wichtig, besonders wichtig sind Pranayama und Meditation.
Keine Körperübungen, nur Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Als Vorbereitung ist es gut, wenn man regelmäßig an einer Yogaklasse teilnimmt.
Wir bitten um Anmeldung!
Anfahrt:
Eingang im Hof (um die Ecke Reindlstraße 4, nach dem Elektrogeschäft Schaffelhofer) bei TOP 4 läuten (mit Lift)
