Klassen und Beitrag

paschimottanasana.jpgboot.jpgbhujang asana.jpgaufrichten aus der hocke.jpg      ardha matsyendrasana.jpg

Bilder aus dem Buch „Yoga im täglichen Leben. Das System“ von Paramhans Swami Maheshwaranandaji

Jede Yoga-Klasse beinhaltet geführte Entspannung, Körperübungen (Asanas), Yoga-Atemübungen (Pranayam) und Meditation. Wir unterrichten das traditionelle Yoga aufgebaut in acht Stufen (Schwierigkeitsgrade). Dadurch kann jeder Yoga machen.

Wir unterrichten Raja-Yoga, Hatha-Yoga, und bei uns werden Sie automatisch für Kriya-Yoga, Kundalini-Yoga aufgebaut.

Ich freue mich darauf Dich im Yoga Vedanta Studio begrüßen zu können.

Eingang im Hof (um die Ecke Reindlstrasse 4, nach dem Elektrogeschäft Schaffelhofer)

MO:    16:30  – 18:00 h, Stufe 1 – 3

            18:30 – 20:00 h, Stufe 1 – 3   

DI:      17:15 – 18:45 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken

           19:00 – 20:30 Uhr, für Fortgeschrittene                                                     

MI:      17:15 – 18:45 Uhr, Stufe 2, dynamisch

             19:00 – 20:30 Uhr, Stufe 3 /Mittelstufe                                                      

DO:      14:30 – 16:00 Uhr, Yoga -Übungen im Sitzen

             17:15 – 18:45 Uhr, für Fortgeschrittene

             19:00 – 20:30 Uhr, Spezial Klasse für Meditation und Pranayam.

Freitag: 18:30 – 21:00 Uhr, Satsang (mit Yoga-DVD’s, Film und Gesang) für alle die an der Yoga-Philosophie interessiert sind (gratis).

Workshops siehe Web: http://www.yoga-vedanta-studio.org

Kursbeitrag

€ 150 für 3 Monats-Block = 13 Wochen (1 Klasse pro Woche)

€ 135 für 3 Monats-Block, Sen. & Stud. (1 Klasse pro Woche)

€ 30 Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche    

€ 50 monatl. mit Dauerauftrag, uneingeschränkte Kl. Teilnahme

€ 16 für Einzelstunde im Kurs 

€ 10 für Schnupperstunde im Kurs € 9 je Klasse Kinder Yoga /gratis für Kinder deren Eltern bei uns Yoga praktizieren (Kinder Yoga siehe WEB)

Anfahrt:

Eingang im Hof (um die Ecke Reindlstraße 4, nach dem Elektrogeschäft Schaffelhofer) bei TOP 4 läuten (mit Lift)